Vos objectifs sont précis, vous êtes à la recherche et la mise en œuvre de solutions.
Un coaching court de 30min peut suffire, il peut être accompagné d’autres sessions courtes pour un suivi de vos objectifs.
mission de vie
" Le coaching, c’est donner à l’autre la confiance pour réaliser ce qu’il ne croyait pas possible. "
– John Wooden
Coaching Court
Coaching Individuel
Vous ne savez pas quelle direction prendre, ou vous avez l’impression de stagner dans votre quotidien.
Un coaching individuel d’une heure permet un travail plus en profondeur, de clarification de la situation, des prises de conscience et des changements de postures dans votre vie.
Mieux vous connaître
Vous souhaitez vous connaître plus en profondeur, découvrir quelles sont vos forces et vos freins. Les profils R.E.A.L et Ennéagramme suivi d’un débriefing ensemble permet des prises de conscience profondes et des pistes d’exploration pour une vie plus épanouie.
Choisissez votre programme
Un coaching court c’est le temps dédié à poser toutes vos questions, à découvrir le coaching. C’est aussi parfois le temps nécessaire sur une problématique très spécifique, que vous avez déjà clarifiée et sur laquelle vous souhaitez travailler. Ou dans le cadre d’un rdv lorsque nous avons déjà commencé un travail ensemble et que je connais votre situation.
Les bénéfices d’un coaching court :
- Donner un aperçu de ce qu’est le coaching
- Préciser votre objectif
- Identifier des options de solutions innovantes
- Mettre en place un plan d’actions rapidement
- Economique
Un coaching personnel est l’accompagnement idéal pour expérimenter de nouvelles postures et faire de nouveaux choix. Il permet une approche plus approfondie, et faire le tour d’une situation, de pouvoir l’analyser pleinement et prévoir un plan d’action complet.
Les bénéfices d’un coaching personnel :
- Permettre un gain de temps et d’énergie dans l’atteinte de ses objectifs
- Atteindre une meilleure qualité de vie à tous les niveaux
- Une meilleure connaissance de vous-même
- La découverte de vos ressources internes
- La libération de votre potentiel
- Une meilleure confiance en soi
- Une meilleure écoute de vos besoins
- Une meilleure capacité à communiquer
- Une meilleure gestion de votre stress
L’ENNÉAGRAMME est un système d’étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. Cet outil puissant étudie les différences entre les personnes. Il met le doigt sur votre profil DOMINANT, car nous possédons tous les traits des neuf types, mais dans des proportions qui s’avèrent différentes. C’est lui qui détermine notre style de personnalité, nos comportements, nos façons de penser, etc. La connaissance du profil Ennéagramme dans le coaching est un atout incroyable. Il est un vrai déclencheur de motivation, d’énergie et de confiance en soi.
Les bénéfices de connaître son type Ennéagramme :
- Mieux se connaître, prendre conscience de ses forces et de ses schémas
- Mettre à jour nos motivations inconscientes
- Ouvrir une porte sur l’empathie pour soi-même et les autres
- Permettre de mettre de la nuance, de la souplesse et de l’intelligence dans vos relations
Le Profil R.E.A.L. mesure la capacité d’adaptation, c’est à dire la capacité à adopter une posture adéquate pour résoudre les situations délicates et accompagner le changement.
Il indique quelles compétences adaptatives développer et propose des exercices pour le faire.
Il aide à prendre du recul pour mieux analyser ce qui se passe et apporter une réponse constructive et pérenne.
Il contribue à augmenter votre potentiel et à vous faire vraiment confiance.
Les bénéfices du Profil R.E.A.L. :
- Mieux se connaître, prendre conscience de ses capacités et les mettre en œuvre
- Être en accord avec soi et avec l’autre pour faire émerger l’intelligence collective
- Sortir du jugement pour accepter davantage la situation et mieux la traverser
- Vivre toute situation dans un mode constructif, agile, flexible et adaptatif, dans le détachement et sans être trop impacté
- Être conscient du résultat de ses décisions et actions Se responsabiliser vers une solution gagnant-gagnant